Kondisjonstrening til musikk, med innlagt styrke uten hjelpemidler samt uttøyning.
Koreografien er enkel så deltakerne kan fokusere på intensitet og på å utføre øvelsene effektivt og riktig. Intensiteten kan justeres etter eget ønske og nivå. Passer for alle uansett fysisk form – menn og kvinner!
![](https://www.snaroyagymogturn.no/wp-content/uploads/2019/11/logo-GymX-e1589391863465.jpg)